Отдел по оказанию диетологической помощи
Заведующая отделом по оказанию диетологической помощи
Диетолог, Эндокринолог
Кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НУЖНА ПОМОЩЬ ДИЕТОЛОГА?
Расстройства пищевого поведения
|
Лечение ожирения до и после бариатрического хирургического вмешательства
|
Сахарный диабет, патология щитовидной железы и другие гормональные нарушения
|
Ревматоидный артрит и другие системные заболевания
|
Патология сердечно-сосудистых заболеваний
|
Заболевания желудочно-кишечного тракта
|
Онкологические заболевания
|
Инфекционные заболевания
|
Наследственные и приобретённые заболевания, требующие специальной диеты
|
|
Все специалисты нашего Центра внимательно относятся к каждому пациенту, подбирают индивидуальную схему лечения и рацион, учитывая состояние здоровья, образ жизни и вкусовые предпочтения пациента.
|
МЕНЮ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Обучение навыкам осознанного управления массой тела и здоровьем
Составление индивидуальных рационов
Обучение основам правильного питания
Грамотный подбор витаминных препаратов
Коррекция микро- и макроэлементов
Составление специализированных диет для снижения или набора массы тела
Расширение рациона за счет включения полезных и богатых витаминами продуктов
ПОЧЕМУ ВАЖНО ВЕСТИ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
 |
Для качественного снижения веса требуется сжигать больше калорий, чем потребляешь. Для длительного удержания результата важно сохранять баланс здорового питания и регулярной физической активности. |
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ?
ПОЧЕМУ ВАЖНО ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ К ДИЕТОЛОГУ?
Правильное питание – одна из важнейших составляющих образа жизни. Оно оказывает сильное влияние не только на самочувствие, но и на здоровье человека в целом. Скорректировать питание и составить меню лучше всего поможет врач-диетолог.
КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ?
 |
|
Научный подход к коррекции массы тела помогает пациенту снизить вес без вреда для здоровья.
Для диетологической коррекции пациент может воспользоваться дистанционным общением с лечащим врачом при помощи телемедицинских онлайн-консультаций.
Доверьте свое здоровье специалистам своего дела – и Вы покинете стены Центра здоровым и счастливым человеком!
|
 |
 |
Метод Тарелки — это модель сбалансированного питания, которая включает основные группы продуктов в каждый приём пищи. Разработанный в Гарвардском университете, этот метод стал известен как «гарвардская тарелка». В этом блоке мы ответим на три самых часто задаваемых вопроса о данном методе!
|
ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА ТАРЕЛКИ:
 |
СБАЛАНСИРОВАННОСТЬ
Все основные группы продуктов присутствуют в каждом приёме пищи, а разделение тарелки помогает сохранить правильные пропорции
ГИБКОСТЬ
Вы можете выбирать продукты в каждой группе в зависимости от своих личных предпочтений и вкусовых пристрастий
НАГЛЯДНОСТЬ
Разделение тарелки на сектора позволяет визуально оценить состав трапезы и контролировать пропорции различных групп продуктов |
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПОЛНИТЬ ТАРЕЛКУ?
Согласно методу, тарелка делится на три сектора:
1/2 тарелки: белки (растительные и животные)
В эту часть можно добавить источники белка, такие как бобовые, соевые продукты (например, тофу), белое мясо птицы, молочные продукты и яйца. Важно ограничивать красное мясо и сокращать употребление колбас, сосисок и копченостей!
В эту часть можно добавить источники белка, такие как бобовые, соевые продукты (например, тофу), белое мясо птицы, молочные продукты и яйца. Важно ограничивать красное мясо и сокращать употребление колбас, сосисок и копченостей!
1/4 тарелки: сложные углеводы
Главные источники сложных углеводов — это цельнозерновые продукты. К ним относятся гречка, бурый рис, перловка, булгур, овес, цельнозерновой хлеб и макароны из грубой муки. Эти продукты богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами, а также являются главными источниками энергии.
Главные источники сложных углеводов — это цельнозерновые продукты. К ним относятся гречка, бурый рис, перловка, булгур, овес, цельнозерновой хлеб и макароны из грубой муки. Эти продукты богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами, а также являются главными источниками энергии.
1/4 тарелки: овощи и фрукты
Обеспечьте разнообразие цветов и видов овощей на тарелке. Обратите внимание, что картофель не считается овощем в «Методе Тарелки» из-за высокого содержания крахмала!
Обеспечьте разнообразие цветов и видов овощей на тарелке. Обратите внимание, что картофель не считается овощем в «Методе Тарелки» из-за высокого содержания крахмала!
МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕТОД ТАРЕЛКИ ДЛЯ ПЕРЕКУСОВ?
Метод идеально подходит для составления основных приёмов пищи — завтрака, обеда и ужина. Его также можно применять при выборе продуктов для перекуса, но важно в этом случае уменьшить размер порции.
Попробуйте метод Тарелки и сделайте шаг к сбалансированному питанию, которое поможет вам заботиться о своем здоровье!
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ "ДИЕТОЛОГИЯ"
Представленная программа ориентирована на расширенное понимание возможностей диетологии в отношении профилактики и лечения различных заболеваний, модуляции потенциально возможных факторов риска, начиная с внутриутробного периода.
НУТРИТИВНЫЕ АСПЕКТЫ КОРРЕКЦИИ ГОРМОНАЛЬНО-МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СТАТУСА ПАЦИЕНТА В ПРАКТИКЕ ВРАЧА-ЭНДОКРИНОЛОГА
Актуальность программы обусловлена необходимостью максимально ранней профилактики ожирения и сопряженных с ним заболеваний в разных возрастных группах пациентов, высокой распространенностью избыточной массы тела в Российской Федерации, вариабельностью диагностического поиска метаболических нарушений и необходимостью комплексного лечения этих пациентов, в основе которого лежит изменение образа жизни, в частности, нутритивная коррекция гормонально-метаболических показателей.
НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ И МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ КОГНИТИВНЫХ И МЕТАБОЛИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ У ПАЦИЕНТОВ С ЭНДОКРИНОПАТИЯМИ
Когнитивные нарушения являются одной из наиболее актуальных проблем современной медицины, с которой сталкиваются в клинической практике врачи разных специальностей. Выраженные расстройства когнитивных функций нарушают бытовую, социальную и профессиональную деятельность, приводят к снижению качества жизни, а в ряде случаев к инвалидизации и развитию полной зависимости от окружающих, что наиболее часто наблюдается у людей пожилого и старческого возраста. Проблема сохранения и восстановления когнитивных функций является актуальной междисциплинарной проблемой и одной из глобальных в современной медицине. В образовательной программе представлены фундаментальные и клинические аспекты, раскрывающие особенности диагностики и лечения пациентов с когнитивными нарушениями. Представлен взгляд на данную проблему врачами различных специальностей и приведены различные точки зрения.
НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ПОСТКОВИДНЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ
Заболевание, вызванное новой коронавирусной инфекцией (COVID-19), является глобальной проблемой, не только по причине широкого распространения, но и в связи с высокой частотой развития постковидного синдрома и связанных с ним осложнений. Постковидный синдром ‒ опасное состояние, которое может влиять на физическое и психологическое состояние человека. Причины его развития многофакторны, а проблема сохранения и восстановления функций организма после перенесенной коронавирусной инфекции является актуальной междисциплинарной проблемой и одной из глобальных в современной медицине.
Заведующая отделом по оказанию диетологической помощи
Диетолог, Эндокринолог
Кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории
